دوره آموزشی مدیریت استرس به شرکت کنندگان را با تکنیک‌ها و روش‌های مختلف آموزش می‌دهد تا بتوانند با استفاده از ابزارهای مناسب، استرس روزمره را مدیریت کنند. این دوره آموزشی به شرکت کنندگان کمک می‌کند تا درک عمیقی از مفهوم استرس پیدا کنند و راهکارهای عملی برای کاهش و مدیریت آن را یاد بگیرند.
دوره آموزشی همسرگزینی آگاهانه یک دوره آموزشی است که به افراد کمک می‌کند تا در انتخاب همسر خود بسیار دقیق و آگاهانه عمل کنند. این دوره آموزشی به شرکت‌کنندگان اصول و روش‌هایی را آموزش می‌دهد که بتوانند بهترین همسر ممکن برای خود را انتخاب کنند.
این دوره مجازی، طی دوساعت به‌منظور آموزش، آگاهی‌رسانی و کاهش آسیب‌ها در زمینه انتخاب همسر برگزار می‌شود. درک واقع‌بینانه از رابطه عاطفی و ازدواج، عوامل مخرب در رابطه عاطفی، شناسایی باورهای ناکارآمد پیرامون رابطه عاطفی، نحوه حل تعارضات بین‌فردی و … ازجمله محورهای آموزشی هستند.
